A pesar de las muchas controversias que siempre ha despertado el café sobre sus beneficios para nuestro organismo, debe decirse que ha sido y sigue siendo una de las bebidas más consumidas en todo mundo, especialmente en occidente. A pesar de que para muchos sigue siendo una bebida con luces y sombras, debe decirse que …
Articles by CafeYBienestar
El extracto de semillas de calabaza podría tener beneficios sobre los síntomas de la hiperplasia prostática benigna: estudio
Según un nuevo estudio de la Universidad de Graz, Austria, la suplementación con un extracto de semillas de calabaza podría ayudar a aliviar los síntomas de la Hiperplasia Prostática Benigna (HPB). Dirigido por Martin Leibbrand, PhD, en el Instituto de Ciencias Farmacéuticas, el estudio abierto y monocéntrico de 60 hombres que sufrían HPB sintomático moderado …
La verdadera báscula corporal: el adipómetro
Existen varias formas de medir la composición corporal. La composición corporal, separa el tejido magro del tejido graso. La báscula de casa Subes en ella, y el resultado que te arroja es la suma total de todos los componentes del cuerpo humano en forma de kilogramos, sin aislar nada, ni analizar nada, simplemente un número …
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El efecto de los Omega-3 en el flujo sanguíneo cerebral podría combatir el deterioro de la memoria en el envejecimiento
La suplementación con ácidos grasos Omega-3 tiene el potencial para mejorar el flujo sanguíneo neuronal y, posiblemente, prevenir el deterioro de la memoria causado por el limitado flujo sanguíneo o la inflamación de las células cerebrales. Los hallazgos de una investigación colaborativa entre Reino Unido y Australia descubrieron que la capacidad de respuesta cerebrovascular (CVR …
¿Qué es una sobrecarga muscular y cómo se trata?
Cuando haces mucho ejercicio, puede pasar que tus músculos comienzan a hacer una contracción involuntaria y continua, esto debido al esfuerzo excesivo o a la mala ejecución del ejercicio. En todos los casos este fisioterapeuta en Ciudad Real, será siempre tu mejor opción, para que puedas volver a recuperar la salud de tus músculos. A …
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3 consejos que debes conocer si eres hipocondriaco
La hipocondría es un trastorno grave en la salud mental, la cual se manifiesta por un miedo exagerado a tener alguna enfermedad. La doctora Catalina Fuster, es una experta en el tema, y ha logrado tratar con éxito a muchos pacientes, que han logrado deshacerse de este mal que aqueja sus vidas. Hoy te daré …
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Couple sick together at home
¿Por qué fallan tus defensas?
Llega el frío del invierno y con este cambio en el tiempo aparecen las gripes, los catarros y otras infecciones respiratorias. Pero, ¿por qué sucede esto? Para los médicos está claro, porque se produce una bajada en las defensas causada por la bajada de las temperaturas, especialmente cuando esta sucede de forma brusca. Por eso …
El consumo de té verde y vino tinto podría ralentizar la neurodegeneración: estudio
Los componentes nutricionales presentes de forma natural en el té verde y el vino tinto podrían bloquear la producción de metabolitos tóxicos que contribuyen en la neurodegeneración observada en el Alzheimer y el Parkinson. En la revista Nature, investigadores israelíes publicaron un artículo en el que explican su estudio con los polifenoles epigalocatequina galato (EGCG) …
Café verde
Esta es una variedad de café que se sirve sin necesidad de tostar como los granos de café normales y en los últimos años se ha vuelto cada vez más conocida, debido a que, con un uso adecuado, puede ser muy beneficiosa y tener muy interesantes propiedades para la Salud. Este tipo de café no …
Cuidado con los Protectores Solares en Verano
A medida que el sol del verano se intensifica la protección de la piel contra las quemaduras solares y el daño de los rayos ultravioleta debe ser una prioridad. Si bien untar la piel con el SPF más cercano parece buena idea, muchos protectores solares están cargados de algunos ingredientes seriamente cuestionables que pueden producir …
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