Salud, cosmética y lo que necesitas saber sobre el café
Ciertos hongos, como el reishi (Ganoderma lucidum) y el cordyceps (Cordyceps sinensis), se han utilizado durante siglos para favorecer diversos aspectos de la salud. Investigaciones recientes han demostrado que favorecen la función celular y una respuesta inflamatoria saludable. Concretamente, dos artículos de revisión han explorado la función bioquímica de los hongos medicinales para apoyar la …
Continuar Leyendo… «Los beneficios de los hongos medicinales para la salud inmunitaria»
El ginkgo biloba es un árbol originario de China, se trata de una de las especies vivas más antiguas de la Tierra. De hecho, es reconocido como un fósil viviente y coexistió con los dinosaurios, por lo que tiene una historia evolutiva única. De cara al uso que se le ha dado a esta planta …
Continuar Leyendo… «Propiedades y beneficios del ginkgo biloba»
Cuida la salud de tu cerebro con las pautas que analizamos en este artículo acerca de los nootrópicos. Estos tienen capacidad para ayudar a mejorar las facultades mentales, entre otros beneficios para el sistema cerebral. ¿Qué son los nootrópicos? Un nootrópico es una sustancia sintética o natural que posee capacidades de mejora cognitiva. Algunos ayudan …
Continuar Leyendo… «Nootrópicos: Suplementos para el cerebro»
Según los resultados de un estudio reciente, un suplemento a base de ginseng americano puede aumentar la atención y la memoria de trabajo aguda. Además, la investigación sugiere que la suplementación crónica podría mejorar la cognición y la fatiga mental, gracias en gran parte a los cambios en el microbioma intestinal. Cabe señalar que el …
Continuar Leyendo… «El ginseng podría mejorar la atención y la memoria a través del intestino»
Una investigación realizada en Brasil ha demostrado que los suplementos a base de un extracto de cúrcuma pueden tener capacidad para aumentar la oxigenación cerebral relacionada con un mejor flujo de sangre al cerebro. Los resultados del cruce pequeño, doble ciego, controlado con placebo, con hombres y mujeres mayores indicaron que una sola dosis alta …
Cada día son más las personas que optan por la aromaterapia y los beneficios que ofrecen los aceites esenciales. Sin embargo, no todos los aceites esenciales que se pueden encontrar en el mercado son iguales y la calidad es imprescindible para poder obtener todos los beneficios. Es por ello por lo que el laboratorio Pranarom …
Continuar Leyendo… «Pranarom, referentes en aceites esenciales»
Un nuevo estudio de la Universidad de Cornell ha determinado que la ingesta materna de colina aumenta significativamente el estado de DHA en embarazadas. La colina es un nutriente cerebral esencial para la madre y el bebé en desarrollo, según los investigadores los resultados son más beneficiosos para la madre y el niño si se …
La suplementación con coenzima Q10 podría estar detrás de las mejoras en los síntomas observados en trastornos como enfermedades cardíacas, diabetes y enfermedades renales, según una nueva revisión. Investigadores del Reino Unido señalan la capacidad de esta molécula soluble en lípidos para influir en el metabolismo de los ácidos grasos. Los autores también señalan que …
Usar los productos correctos es clave para las personas propensas al acné. Lo más probable es que se necesite algo más que un tratamiento localizado, por lo que es necesario encontrar una buena rutina de cuidado de la piel propensa al acné que se adapte al 100% a todas sus necesidades. Por ejemplo, una persona …
Continuar Leyendo… «Evita el acné con estos sencillos pasos»
La dermatitis atópica es una afección cutánea frecuente, a menudo persistente, que afecta a un gran porcentaje de la población mundial. La atopia es un tipo especial de hipersensibilidad alérgica que se asocia con asma, alergias a los inhalantes y una dermatitis crónica. Existe un componente hereditario conocido y es más común en las familias …