Salud, cosmética y lo que necesitas saber sobre el café
Ciertos hongos, como el reishi (Ganoderma lucidum) y el cordyceps (Cordyceps sinensis), se han utilizado durante siglos para favorecer diversos aspectos de la salud. Investigaciones recientes han demostrado que favorecen la función celular y una respuesta inflamatoria saludable. Concretamente, dos artículos de revisión han explorado la función bioquímica de los hongos medicinales para apoyar la …
Continuar Leyendo… «Los beneficios de los hongos medicinales para la salud inmunitaria»
El ginkgo biloba es un árbol originario de China, se trata de una de las especies vivas más antiguas de la Tierra. De hecho, es reconocido como un fósil viviente y coexistió con los dinosaurios, por lo que tiene una historia evolutiva única. De cara al uso que se le ha dado a esta planta …
Continuar Leyendo… «Propiedades y beneficios del ginkgo biloba»
Cuida la salud de tu cerebro con las pautas que analizamos en este artículo acerca de los nootrópicos. Estos tienen capacidad para ayudar a mejorar las facultades mentales, entre otros beneficios para el sistema cerebral. ¿Qué son los nootrópicos? Un nootrópico es una sustancia sintética o natural que posee capacidades de mejora cognitiva. Algunos ayudan …
Continuar Leyendo… «Nootrópicos: Suplementos para el cerebro»
Según los resultados de un estudio reciente, un suplemento a base de ginseng americano puede aumentar la atención y la memoria de trabajo aguda. Además, la investigación sugiere que la suplementación crónica podría mejorar la cognición y la fatiga mental, gracias en gran parte a los cambios en el microbioma intestinal. Cabe señalar que el …
Continuar Leyendo… «El ginseng podría mejorar la atención y la memoria a través del intestino»
Según los resultados de una investigación reciente, los pacientes con artrosis de rodilla temprana con niveles más bajos de vitamina D mostraron niveles más altos de intensidad del dolor, discapacidad y ansiedad. Además, esto también se asocia con una participación social más pobre, tal y como recoge el estudio que analizamos a continuación. ¿Qué es …
Una investigación realizada en Brasil ha demostrado que los suplementos a base de un extracto de cúrcuma pueden tener capacidad para aumentar la oxigenación cerebral relacionada con un mejor flujo de sangre al cerebro. Los resultados del cruce pequeño, doble ciego, controlado con placebo, con hombres y mujeres mayores indicaron que una sola dosis alta …
Cada día son más las personas que optan por la aromaterapia y los beneficios que ofrecen los aceites esenciales. Sin embargo, no todos los aceites esenciales que se pueden encontrar en el mercado son iguales y la calidad es imprescindible para poder obtener todos los beneficios. Es por ello por lo que el laboratorio Pranarom …
Continuar Leyendo… «Pranarom, referentes en aceites esenciales»
¿Sabías que los ésteres de cera que se encuentran en la jojoba son idénticos al sebo natural que produce la propia piel? Es por eso que este aceite tiene la capacidad de penetrar profundamente en la piel para ayudar a mantenerla libre de arrugas y ayudar a controlar los brotes. La jojoba es un aceite …
Continuar Leyendo… «Los beneficios del aceite de jojoba para la piel y el cabello»
Un nuevo estudio de la Universidad de Cornell ha determinado que la ingesta materna de colina aumenta significativamente el estado de DHA en embarazadas. La colina es un nutriente cerebral esencial para la madre y el bebé en desarrollo, según los investigadores los resultados son más beneficiosos para la madre y el niño si se …
La henna es un producto ayurvédico que se obtiene a través del secado de las hojas orgánicas de Lawsonia al sol. La henna en polvo es uno de los ingredientes más utilizados y populares por las mujeres en la India y ahora también en el extranjero gracias a marcas cosméticas como Khadi. Las mujeres han …
Continuar Leyendo… «¿Cuáles son las ventajas de la henna para el cuidado del cabello?»