El ginkgo biloba es un árbol originario de China, se trata de una de las especies vivas más antiguas de la Tierra. De hecho, es reconocido como un fósil viviente y coexistió con los dinosaurios, por lo que tiene una historia evolutiva única.
De cara al uso que se le ha dado a esta planta por parte de los humanos, cabe señalar que el ginkgo ha sido utilizado medicinalmente durante siglos para una variedad de dolencias. Concretamente, la investigación actual in vivo sobre sus efectos terapéuticos respalda nuestro conocimiento histórico de esta planta. Actualmente, el ginkgo es más conocido por su apoyo a la salud cerebral, pero también se ha demostrado que aporta beneficios para muchos otros sistemas del cuerpo humano.
¿Para qué sirve el Ginkgo biloba?
Una revisión reciente detalla las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de los suplementos de ginkgo. Esto se debe especialmente a un componente llamado ginkgólido A, que posee capacidad para regular a la baja el proceso inflamatorio a través de la supresión de la ciclooxigenasa-2 (COX-2) y la 5-lipooxigenasa (5-LOX), además de una reducción del estrés del retículo endoplasmático.
Otros de los compuestos activos del ginkgo biloba son los flavonoides, uno de los más destacados es la quercetina. Esta ayuda a reducir el proceso oxidativo, gracias a su acción antioxidante que puede servir de ayuda a la hora de combatir los radicales libres.
Por otra parte, se ha demostrado que el ginkgo tiene un impacto en las vías metabólicas. Una revisión reciente incluyó 84 estudios separados sobre los efectos de la planta en el síndrome metabólico. Asimismo, el estudio añadió que el ginkgo biloba puede tener un efecto protector en los perfiles lipídicos y favorecer un metabolismo saludable de la glucosa.
Relación del ginkgo biloba y la salud de las personas
Un ensayo clínico reciente evaluó los efectos de una mezcla nutracéutica que incluía ginkgo en personas con hipertensión esencial. El nutracéutico contenía extractos de Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, hojas de té verde y fosfatidilserina. En estudios anteriores, se ha demostrado que esta fórmula puede mejorar tanto la función cognitiva como la distensibilidad arterial.
El estudio se centró en el potencial del ginkgo para el apoyo a la salud arterial. Se evaluaron los niveles séricos de nitrito y la función endotelial y, después de 4 semanas, el grupo de tratamiento experimentó una reducción significativa de la presión arterial sistólica. En cambio, la presión arterial sistólica del grupo placebo se mantuvo sin cambios.
Cabe señalar que, según los resultados, el nutracéutico utilizado mejoró la tolerancia al ejercicio y redujo el riesgo cardiovascular.
Otros beneficios del ginkgo biloba
Por último, otro ensayo controlado aleatorio reciente exploró los efectos del extracto de Ginkgo biloba en personas que sufren tinnitus, un síndrome que históricamente es difícil de tratar. Los participantes del estudio en el grupo de tratamiento recibieron 240 mg de extracto de ginkgo diariamente durante 90 días. Se demostró que el ginkgo es eficaz para reducir los síntomas del tinnitus, ya sea solo o en combinación con un audífono.
Además, se ha informado en ensayos clínicos que el ginkgo es generalmente seguro y bien tolerado por la mayoría de las personas. Hay evidencia prometedora de que esta planta medicinal contribuye al buen funcionamiento del sistema cerebral, especialmente en casos como el Alzheimer, enfermedades cerebrovasculares, deterioro cognitivo leve y afecciones vasculares. Asimismo, el ginkgo biloba puede ser beneficioso para conseguir un metabolismo saludable y un fortalecido sistema cardiovascular, entre otros aspectos de la salud.
Referencias
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