Salud, cosmética y lo que necesitas saber sobre el café
¿Cómo calmar la ansiedad? es una de las preguntas que constantemente se hacen las personas que atraviesan unos altos niveles de ansiedad diariamente. Y esto realmente es comprensible cuando no se tiene preocupaciones de gusto. Normalmente los pensares para llegar a niveles de ansiedad constantes se debe a excesos de trabajo, sobre exigencia mental y …
Continuar Leyendo… «Calmar la ansiedad no es imposible, todas son dominantes.»
A menudo descuidamos el intestino y no le prestamos la atención que merece a nuestra flora intestinal. Y eso que cada vez más médicos están convencidos de que muchas enfermedades que en principio no tienen nada que ver con el aparato digestivo, se originan en el intestino. Un ejemplo son los actuales estudios que parecen situar …
Continuar Leyendo… «La importancia de la flora intestinal en nuestra salud»
Se define como cantidad de alimentos adaptada para un estado particular de salud o enfermedad o cantidad de alimentos que se consumen en un día o periodo determinado. La dieta es un componente vital del programa para el control de peso. El grupo de profesionales que sigue su caso, van a guiarlo en el desarrollo …
Tiempo de cuidarse para tu salud Es hora de hacer todos y cada uno de los planes de este verano. Debes cuidarte, mimar tu cuerpo. Entras en la barahúnda del trabajo y te olvidas de ti. Este año es el instante de mudar. Adquiere la silla oficina que tanto precisas y quieres de mano de …
Una intervención quirúrgica genera muchas dudas que sólo el cirujano plástico puede resolver. Es por esto que el paciente debe tomarse el tiempo necesario para resolver todos los interrogantes que tenga acerca del procedimiento al cual se va a someter. Esto permitirá que el paciente llegue más relajado al día de la operación, ya que …
Continuar Leyendo… «Qué preguntar a un cirujano antes de una intervención plástica»
Dieta y Nutricion Un gran vaso de jugo de zanahoria contiene unos 20.000 unidades internacionales de vitamina A (cuatro veces la recomendación diaria) o, lo que es lo mismo 16 zanahorias apiladas una sobre la otra. ¿Cuánto tiempo le tomaría masticar y digerir una por una para obtener la misma cantidad de nutrientes? Si lo …